Càpsules
A Ripollès FM 98.7, "Càpsules", píndoles d'informació curta, directa i al gra. No necessitem hores per explicar-te el món; ens n'hi ha prou amb uns minuts de ràdio intensa per apropar-te temes que t'interessen i que et faran pensar. Dades sorprenents i informació del Ripollès, explicada de manera senzilla i entenedora.
Horari d'emissió
Dilluns, Dimecres, Divendres
13:00 - 13:15
Subscriu-te
Com valores la teva autoestima?
0:00Càpsules5:27
Compartir
Càpsules
Com valores la teva autoestima? Aprendre a estimar-nos, acceptar-nos tal com som i confiar en les nostres capacitats és fonamental per al nostre benestar emocional. A la càpsula de psicologia de Ripollès FM, la psicòloga Brenda Montañes ens parla de l’autoestima i de com podem aprendre a valorar-nos més i millor.